بسم الله الرحمن الرحيم
كيف أتفادى إصابة طفلي بالتوحد؟
كثير من الأمهات الدين لم يسبق لهم الإنجاب أو أنجبوا مسبقا طفل توحد يتسالون ما
العمل لتقليل نسبة الإصابة بالتوحد في المستقبل؟؟
عديد من الأبحاث التي مولت من قبل مركز أبحاث التوحد أظهرت وجود التفاعلات
الكيمائبة أو الايضية غير سليمة لدى أطفال التوحد ، اضطرابات في الجهاز المناعي
وأيضا اضطرابات في الجهاز الهضمي كل هذه المشاكل تحتاج إلى تقيم واختبارات من قبل
طبيب دان ومدى وجودها والعمل بجهد لإرجاعها للوضع الطبيعي ويظهر التحسن في اللغة
والسلوك والانتباه والمعرفة والصحة العامة
وبما أن الكثير من تلك المشاكل من الممكن الوقاية منها أصبح الاتجاه هو الانتباه
لها قبل الحمل
ستة اشهر قبل الحمل وأثناء الحمل:
تحسين التغذية لدى إلام الحامل تناول الخضروات والفواكه وتقليل الطعام الأبيض مثل
السكر والدقيق كالمعجنات والبيتزا والأطعمة المعلبة والامتناع عن الشاي والقهوة
والكافيين والدخان
معالجة الأم الحامل لنفسها إن كان لديها تاريخ فطريات أو انتفاخ أو إمساك والامتناع
عن الأطعمة التي تسبب الحساسية مثل حساسية القلوتين أو حساسية من أطعمة معينة
عدم اخذ المضاد الحيوي إلا عند الضرورة القصوى واخذ الخمائر مثل البروبايوتك التي
تعوض نقص البكتريا الحميدة في الأمعاء والتي عادة تختفي بسب كثرة تناول المضادات
الحيوية
عمل برنامج لإزالة السموم عند الحاجة
Detoxification
وإزالة الحشوات المعدنية من الأسنان والتي تحتوى على زئبق قبل
الحمل بستة اشهر
استعمال الماء من محتويات ستنلسستيل وليس البلاستيك حتى لا تفرز المواد الكيمائية
في الماء أيضا فتح النوافذ للتهوية في المنزل
تناول الخضار العضوي إن أمكن كمضاد للأكسدة ومحاربة الشوائب الشاردة
Free radicals
تقليل استهلاك الأسماك بسب تلوثها أحيانا بالزئبقي لمزيد من المعلومات زيارة
www.gotmercury.org
البعد عن التطعيمات مثل تطعيم الأنفلونزا قبل الحمل بسنة
استعمال الهاتف الجوال عند اللزوم وعدم النوم بغرفة تحتوى على أجهزة كبيوتر أو جوال
أو جهاز تلفزيون لتقليل الإشعاع الكهروماغناطيسي
البعد عن الدهانات والبويات التي تحتوى على مواد ضارة وكيمائية مثل الرصاص واستعمال
بديل لها صديق البيئة
الابتعاد عن عمل الأشعة فوق الصوتية إلا عند اللزوم حيث لا توجد دراسات تقول أن
الأشعة فوق الصوتية آمنة في الحمل
محاولة الابتعاد أثناء الولادة قدر الإمكان عن الملقاط المساعد للولادة أو
الأدوية المخدرة للألم أو تخدير النخاعي أو العمليات القيصرية
الرضاعة الطبيعية تساعد على وجود الحميمية بين إلام والطفل بالإضافة إلى أن حليب
إلام يحتوى على التغذية الكاملة والتي تحتوى على مواد تقوى المناعة وتقي من الإمراض
..يفضل إكمالها سنتين
حمل الطفل بين فترة وأخرى ومحاولة التحدث له وملاغاته تزيد كذلك في الارتباط
استعمال أدوات طبيعية اوركنك صديقة للبيئة من قدر الإمكان مثل شراشف السرير الحاف
، الحفائظ من قماش القطن وكذلك الملابس والصابون والشامبو ...الخ
عن طريق طبيب الأطفال أعط طفلك الجرعات المناسبة له من فيتامينات شاملة أو زيت
السمك
لا تعطى طفلك طعام مختلف حتى عمر ستة اشهر وذلك هام جدا حتى لا تظهر لديه الحساسية
...وعندما تبدأ... ابدأ بالخضار ويفضل الاوركنيك وانتظر عدة اشهر قبل إعطاءه
الفواكه
لا تعطى الحبوب حتى يكون هناك أسنان بدأت تظهر وهذا أيضا هام حتى تكون الإنزيمات
الخاصة بالهضم موجودة وقادرة على العمل
من البداية لا تتركي طفلك يتعرف على الأطعمة الضارة ولا تدخليها المنزل مثل أكياس
البطاطا شبس ...الخ والمعلبات والأطعمة ذات النكهات المختلفة والشوربات سريعة
التحضير والحلويات الملونة والسكريات واستبدلى بالعسل والتمر والبطاطا والبسكويت
والكيك المنزلي والعصائر الطازجة
لا تتركي طفلك يشاهد التلفزيون أو أفلام الكرتون لفترات طويلة بل حددي وقت له ساعة
واحدة أو اثنين على الأكثر واجلسي معه واشرحي وتفاعلي وتكلمي
لا تتركي طفلك مع المربية أو الخادمة ذات اللغة المختلفة عن لغة طفلك اجعليها تهتم
بشغل المنزل ..وتفرغي أنت لطفلك واجلسي معه والعبي واقضيا وقت ممتع ...هذا الوقت
هام جدا .وان كنت أم عاملة استعيني بحضانة جيدة عاملاتها من نفس اللغة التي
تتحدثيها
المصدر
http://www.autism.com/fam_preventing_autism_now.asp
z
